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生野菜食べるのと野菜ジュース飲むのでは取れる栄養素は同じ? [無断転載禁止]©2ch.net

1 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:22:48.40 0
でもジュースで全く同じ栄養取れるなら生野菜を食べる意味が無くなるな

2 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:23:35.92 0
なわけ無いじゃん

3 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:25:44.60 0
うん、何の根拠もない「生野菜の方が栄養ありそう」という宗教で成り立ってるからな
生野菜が売れなくなってジュース用に安く買い叩かれると農家が困るから

4 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:26:13.74 0
生野菜は消化悪いよ

5 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:26:15.58 0
同じだと思ってる馬鹿がいるのか

6 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:27:22.45 0
昔色々ググったら野菜ジュースにはほとんど栄養がないと結論付けられてた

7 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:27:46.33 0
生野菜は体を冷やすから食べ過ぎは注意な

8 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:29:01.00 0
青汁飲めよ

9 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:29:11.21 0
火を通した野菜も食べなきゃダメだってミギーが言ってた

10 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:30:05.69 0
繊維を一緒に取らないとまずいことになると聞いた

11 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:32:57.14 0
野菜ジュースはただのジュースだと聞いていたのに
こないだ栄養学のえらい人が野菜ジュースでもいいから飲めと言っていた

12 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:33:30.00 O
○カリウム
○食物繊維
×ビタミンC
×酵素

13 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:33:31.47 0
>>4
液体じゃない野菜って意味だと思ってたけど

14 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:33:54.08 0
野菜ジュースを火にかけてスープにしたらいいのかな

15 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:34:52.91 0
一日分の野菜ジュースは
一日分の野菜を使っているのであり
一日分の栄養が摂れるわけではない

16 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:36:38.96 0
1だけど哲学ニュースは転載禁止でたのむ

17 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:36:49.09 0
野菜ジュースは色の付いた砂糖水だと思ってる
温野菜たっぷり食べると肌もお通じもいい

18 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:37:36.52 0
原材料見ると野菜しか使われてないのにやたら甘いのは何なの?

19 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:39:10.77 0
果汁だけど

20 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:39:47.13 0
食べる分の生野菜を本当にジューサーにかけただけの野菜ジュースの場合は
取れる栄養素は同じかどうか答えられる奴は少ない

21 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:40:14.17 0
出来立てをすぐに飲まないと栄養が抜けると聞いた

22 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:41:48.65 0
よく咀嚼して唾液と混ぜあわせて
食物繊維の中から栄養を濾し取るプロセスが大事

23 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:42:17.86 0
糖分とたんぱく質とミネラルが取れればあとはオマケみたいなもんだろ

24 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:43:01.49 0
野菜をカミカミするのは必要と感じる

25 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:46:20.91 0
食物繊維はとれる
あとはおまけ

26 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:46:59.23 0
サプリじゃだめなのか

27 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:48:29.06 0
あの色を見ろよβカロテンたっぷりだろうが

28 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:49:02.59 0
ジュースで消えるのはビタミンCくらいじゃないか
繊維なんてなくなるわけないだろ

29 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:51:10.58 0
http://www.kagome.co.jp/campaign/honto/nutrition/

30 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:51:54.25 0
http://www.kagome.co.jp/campaign/honto/img/second/fig1-2.png

31 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:54:44.68 0
自分で作る生ジュースなら同じだぞ

32 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:56:25.32 0
1日に必要と言われる野菜350グラム
http://www.beautynewstokyo.jp/admin/wp-content/uploads/2013/09/59dde6d311ccecfdb85ec3a60707e46e.jpg

33 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:56:51.23 0
濃縮還元は栄養成分が死んでるからダメってほんと?

34 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:58:27.55 0
ニンジンジュースが甘くておいしい

35 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:58:28.98 0
>>32
アホ抜かせ厚労省w
破産するわ

36 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 17:59:22.95 0
総合ビタミンとヨーグルトドリンクを混ぜるとダイエット食になる

37 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:03:41.81 0
>>33
栄養=ビタミンCだと思ってる奴はそう言う

38 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:08:35.86 O
>>31 高速回転はだめ酸化と熱でビタミンがやられる

39 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:10:58.22 O
>>18 野菜ジュース用のニンジンは甘い

40 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:12:07.77 0
野菜をたくさん摂りたいならメインのおかずに組み込むべき
野菜炒めとか肉じゃがとか
生野菜は美味しくないし量をたくさん摂るのも難しい

41 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:14:06.38 0
温野菜をマヨネーズで和えてブラックペッパーをぱっぱとかけると上手い

42 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:16:46.89 0
ニンジン吐くほど嫌いでも自作のニンジンジュースは飲める

43 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:17:44.72 0
>>1
生野菜は作りたてだがジュースは売ってるのは古い

44 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:18:01.88 0
野菜ジュースは塩分も糖分も大量に入ってるからな
逆にやばい

45 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:19:03.65 0
今時食塩使用とか買う奴ほとんどいないだろ

46 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:19:19.05 0
日常生活してりゃサプリメント飲むのが一番コスパいい
わざわざジュース飲む必要ないよ

47 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:22:34.46 0
野菜ジュースで栄養取ろうとする奴は大体貧乏だから安いのを買う
安い野菜ジュースは塩分だらけ

48 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:23:12.89 0
トマトジュース飲んどけ

49 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:34:41.82 0
手巻き寿司の時に青じそ胡瓜

50 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:41:32.15 0
野菜ジュースよりトマトジュースの方が人気あるのは何てだ?

51 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 18:49:10.20 0
同じです

52 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:03:12.67 O
栄養変わらないんだったらわざわざ糞不味い生野菜なんか食うやつはいなくなるから生野菜売ってる業者のステマだろ
生野菜利権ってものがあるんだよ

53 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:06:56.08 0
野菜生活には俺の普段の食生活では取れない栄養があるらしく飲まないと口内が痛くなる

54 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:11:32.98 0
野菜チップスとサプリメントで栄養補ってる人
http://i.imgur.com/IYv3gYY.jpg

55 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:12:42.72 0
何で摂ろうが栄養素としては同じなので
サプリで摂るのが最も効率的です

56 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:15:45.69 0
とある理由で2年ほど前に野菜ジュース数百本飲んだけどあれ体に良いわけじゃないのか?
毎日2〜3本は飲んでたような

57 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:17:38.90 0
市販の野菜ジュースなんて砂糖と塩分の塊じゃないの?

58 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:24:17.53 O
サプリは不味いじゃん
無駄にでかくて飲みにくい錠剤も多いし

59 :名無し募集中@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:25:55.33 O
野菜ジュースとか糖尿病になるぞ
ちゃんと自炊しろよ

60 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:27:00.57 0
野菜買ってきてミキサーにかけて野菜ジュース自作すれば

61 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:27:18.56 0
サプリだけで栄養素摂って健康が維持出来れば確かに楽だけど
人間というか生き物の体はそうはなってないっぽいよ
サプリには栄養素以外にもいろいろ入ってるし

62 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:28:21.88 0
最近小松菜とかチンゲン菜とバナナをミキサーにかけて飲んでる
軟便の時は消化されずにそのまま出てくるから>>4の通りだ
野菜ジュースとどっちがいいんだろう

63 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:30:38.38 0
野菜ジュースだけじゃダメ
補助的に飲むならアリ

64 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:44:21.28 0
>>38
そこはヨーグルトドリンクとか乳飲料の流体をかましてるから
ネイチャーメイドも飲んでるし

65 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 19:46:45.34 0
ブロッコリーとかほうれん草の温野菜にしろ

66 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 20:11:24.68 0
ソイレントみたいに微量元素もちゃんと入ってる合成食なら
生きていけるみたいね健康になるかは知らんけど

67 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 20:42:56.63 0
今時栄養素なんて錠剤で十分とれる
だからじじばばがやたら長生きする

68 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 21:32:47.03 0
生野菜好きだけど正直いくら食っても食った気せんよね

69 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 21:56:26.52 0
てか加熱殺菌してるかどうかだからメーカーによるんだよな

70 :名無し募集中。。。@無断転載は禁止:2016/04/13(水) 22:01:07.02 0
ライオンが野菜食べるかよ
肉だよ肉

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