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疲労回復等

1 :ビタミン774mg:05/03/06 16:39:25 ID:nJh2OhLC
疲労回復等によいサプリとかなにかありませんか?

できれば、脳と体、両方に効いてくれると一番なんですが。
やっぱりお手軽に栄養ドリンク剤とかビタミン、アミノ酸ですか?

プロエンドルフィンってどうなんでしょうか?
http://ship2jp.com/proendorphin-gyousha/

これから頭使うぞ!とか体つかうぞ!
頭使って、体使ってつかれたよぉーとかいう時にいいものありませんか?

ちなみに今はマルチアミノ酸を気分程度に摂っています。
ドリンク剤とか栄養剤飲んだりしたことありますがあまり効いたためしがありません。

やっぱり、ドリンク剤でもユンケルの何千円もするのじゃないとダメなのでしょうか?
そもそも、ユンケルって効いたって感じた方いますか?

649 :ビタミン774mg:2014/12/21(日) 16:13:25.72 ID:???
>>644
不摂生を改めろってことです。
食べ過ぎない、腹七分の食事。 消化にいいものを食べる。
夕食は早めにとり、就寝までの間隔を最低3時間はあける。

650 :ビタミン774mg:2014/12/22(月) 01:45:10.03 ID:???
30代までは腹いっぱい食った方が調子良かったわ

651 :ビタミン774mg:2014/12/24(水) 21:39:54.04 ID:???
バコパ・モンニエリには疲労を回復する効果がありま す。
研究によるとラットに3週間試験を行い、その間バ コパ・モンニエリを10mg/kgを投与した群としなかった 群との比較を行ったところ、
開始から13日目にはバコ パを投与した群では投与されていない群に比べて水泳時 間が約3倍延びるという結果が出ています。
このことか らバコパモニエリには疲労回復効果があると考えられま す。

652 :ビタミン774mg:2014/12/25(木) 23:24:06.71 ID:???
1、栄養ドリンクにデキストリンorイヌリン入れて同量の炭酸水か水で割って飲む
2、QPコーワゴールド、ビタミンBとC、チロシン(トゥルーフォーカス)、BCAAを摂取
3、同時に麻黄湯か葛根湯を数苞頂くんだけど

ダメ押しが欲しいんだけどなんかない?

653 :ビタミン774mg:2014/12/26(金) 00:16:11.98 ID:???
煙草とコーヒー

654 :ビタミン774mg:2014/12/26(金) 02:29:41.10 ID:???
>>652
栄養ドリンクにデキストリンはなんのためなの?

655 :baku:2014/12/27(土) 10:40:24.03 ID:???
この中から自分に合ったサプリメントを探してください↓ 
http://healthsupport.kenkouman.biz/ 
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

656 :ビタミン774mg:2014/12/28(日) 00:05:35.68 ID:???
40になってから、食うと必ず下すようになった。確実に老いてるw寝起きも必ずどっか痛い

657 :ビタミン774mg:2014/12/28(日) 07:22:21.31 ID:PDo/HLNB
ヨーグルトやら発酵食品をとったら

658 :ビタミン774mg:2014/12/28(日) 14:12:15.41 ID:???
ヨーグルトを食べている人の腸は汚い。
骨も脆くなる。
けれど、整腸作用があり下痢に効くのは事実。

659 :ビタミン774mg:2014/12/28(日) 14:55:52.15 ID:???
どうしたら腸が綺麗になるの?

660 :ビタミン774mg:2014/12/28(日) 15:01:28.12 ID:???
菊芋

661 :ビタミン774mg:2015/03/08(日) 21:39:19.08 ID:AqVrvQdx
俺は疲れてるのに眠れないのが問題の気がする
いつもは1日8時間寝るんだけど、時々6時間ぐらいで目が醒めちゃってそれから眠れないから
そういう日はコーヒーを飲んでも芯から疲れが取れない。

疲れてるのに眠れないという中途半端な時、どうしたら眠れるんだろう

662 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 23:21:24.24 ID:???
>>661
早朝覚醒した時にマイスリーを飲んで二度寝する

663 :ビタミン774mg:2015/05/28(木) 10:39:33.15 ID:JZ7/7NH+
なんかのテレビ番組でやってたんだが、冷水シャワーをあびると、
疲れがとれるらしい・・・。 これだったかな? ↓↓↓

http://www.telejirou.com/archives/708

664 :ビタミン774mg:2015/05/30(土) 00:09:35.54 ID:???
エゾウコギと鳥むね肉と睡眠 

665 :ビタミン774mg:2015/06/09(火) 22:23:51.31 ID:???
>>26ロイヤルゼリーって効くんですか?

666 :ビタミン774mg:2015/06/13(土) 02:07:33.03 ID:???
アリナミンのパチモン効くのか?
よく分からん生薬が追加されてる

667 :ビタミン774mg:2015/09/06(日) 17:25:02.39 ID:iU/objxX
アリナミン自体効果がよく分からんw
アリナミン臭だけは体感できるが

668 :ビタミン774mg:2015/09/07(月) 09:01:27.12 ID:???
砂糖やカフェインが入ってるととりあえず元気になった気になるんじゃね?
身体には悪そうだが

669 :ビタミン774mg:2015/09/12(土) 02:41:19.44 ID:???
何気にマグネシウム

670 :ビタミン774mg:2015/09/14(月) 23:52:54.40 ID:fTy0BvE0
ビーレバーキング

薬局で、脳が疲れているんだろうからと勧められた。
高いだけで、効き目無し。3本位飲んだ。

671 :ビタミン774mg:2015/09/14(月) 23:55:11.59 ID:fTy0BvE0
ビーレバーキング

薬局で、脳が疲れているんだろうからと勧められた。
高いだけで、効き目無し。3本位飲んだ。

672 :ビタミン774mg:2015/09/15(火) 08:30:21.81 ID:f3HZqL6E
肝臓の液でしょ?脳に効くんかい?

673 :ビタミン774mg:2015/09/29(火) 14:16:46.29 ID:???
現在、科学的に疲労軽減効果が確認されているのは、イミダペプチドのみ。

イミダペプチド
http://search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=yjapp3_hp&p=%E3%82%A4%E3%83%9F%E3%83%80%E3%83%9A%E3%83%97%E3%83%81%E3%83%89&oq=&aq=-1

674 :ビタミン774mg:2015/10/03(土) 23:04:35.74 ID:???
科学的って、どこまで意味あるのかねぇ。

675 :ビタミン774mg:2015/10/19(月) 16:09:27.56 ID:jmrCK6z5
疲れに効くのは、黒にんにく!
眠りも深くなったし、健康になった気がする。
いろいろ試したけどここのが一番!うまいし、安い
http://www.vivion.co.jp/

676 :ビタミン774mg:2016/02/29(月) 07:52:22.53 ID:???
キューピーコーワゴールドα+飲んでるが、カフェインなのか、あれ。

別のにしようかな。

677 :ビタミン774mg:2016/03/04(金) 23:52:24.72 ID:1dy4OaWa
>>14
そりゃそうだ

678 :ビタミン774mg:2016/04/05(火) 21:08:20.48 ID:???
仕事で脳疲れて夜の眠り浅い、そして頭痛と風邪ひきやすいです。いいサプリないでしょうか…

679 :ビタミン774mg:2016/04/06(水) 11:01:22.43 ID:???
ちょっとうつが入ってんじゃないか?

自分の場合はスピルリナを飲むようになってから疲れにくくなった
あとチアシード
乳酸菌サプリもおすすめ

それまで健康ドリンクや、ノンカフェインのユンケルを飲んで仕事に挑んでた

680 :ビタミン774mg:2016/04/06(水) 19:46:26.68 ID:???
>>679
ありがとう。
仕事好きなのにミス続いてて考え込んでるからかも。
スピルニア?ぐぐってみます!

681 :ビタミン774mg:2016/04/07(木) 09:32:45.60 ID:???
×スピルニア
○スピルリナ

682 :ビタミン774mg:2016/08/05(金) 13:32:11.20 ID:d+pZuqdC
>>678
グリシンは?粉だから続けにくいんだよね。グリナはぼったくり

683 :ビタミン774mg:2016/09/15(木) 08:57:05.07 ID:???
ダイエット・疲労回復のスーパーサプリ「アスパラギン酸」が44%オフセール!!
利尿作用があり、有害なアンモニアを体外へ排出し、中枢神経系を保護。疲労物質である乳酸をエネルギーに変える手助けをし、疲労回復にも効果があり。
https://goo.gl/VO2CQj

684 :ビタミン774mg:2016/09/15(木) 09:16:17.43 ID:???
>>683






685 :ビタミン774mg:2016/10/18(火) 06:11:21.61 ID:Zh2BRIi8
イミダペプチドは鶏胸肉で摂取するのが断然安上がりだね。
もともと安い部位。

686 :ビタミン774mg:2016/10/30(日) 00:03:12.08 ID:???
脳疲労の原因となるのはセロトニン
BCAAを摂るとこの脳疲労から解放されて活力が出る

687 :ビタミン774mg:2016/11/19(土) 02:47:26.30 ID:hB0ctEmo
716 :病弱名無しさん:2007/07/27(金) 10:26:05 ID:GrsB/BVf0
朗報。厚生労働省に要望書を提出、賛同者募集中。
ttp://doyama.jp/pwc/


343 :優しい名無しさん:2007/07/27(金) 10:30:50 ID:Kw6d63u8
朗報。厚生労働省に要望書を提出、賛同者募集中。
ttp://doyama.jp/pwc/



doyama.jp

688 :ビタミン774mg:2016/11/20(日) 22:06:17.85 ID:???
クエン酸と重曹を検索すると
何やら良いこばかり出てくるのだが・・・

クエン酸はビタミンCの粉末のように酸っぱい。

重曹は歯磨きの後に水に混ぜてうがいをするなど。

特別に体調が良くなったとは感じないが
人や体質によるのかな。

689 :ビタミン774mg:2016/12/17(土) 22:07:42.31 ID:???
カシスって試した人いる?

690 :ビタミン774mg:2017/02/08(水) 00:33:13.88 ID:???
普通にビタミンBでは駄目なのか?

691 :ビタミン774mg:2017/02/27(月) 23:45:52.59 ID:K7lFpKsa
疲れやすい原因と改善方法【だるい・慢性疲労症候群を体質から治す治療方法】
http://commufreelife.com/tsukareyasui/


ttgdrt45terte4

692 :ビタミン774mg:2017/02/28(火) 14:56:55.01 ID:bbUeGFB8
B群と養命酒で

693 :ビタミン774mg:2017/03/04(土) 23:41:07.85 ID:???
クエン酸、マカ、アシュワガンダ、MVMの組み合わせは効いた

694 :ビタミン774mg:2017/04/05(水) 06:36:39.56 ID:???
ニラ にんにく 長芋

695 :ビタミン774mg:2017/04/05(水) 09:41:17.28 ID:???
L-カルノシン

696 :ビタミン774mg:2017/04/29(土) 20:47:11.61 ID:???
朝つらい、日中眠い、夜眠れない
サプリじゃ無理?

697 :ビタミン774mg:2017/05/01(月) 14:46:04.74 ID:???
それ病院行ったほうがいいぞ
無呼吸症候群?

698 :ビタミン774mg:2017/05/01(月) 20:02:33.25 ID:???
>>697
無呼吸ではないけど病院で薬は出してもらっているのだけど生活リズムがなかなかなおらなくて。

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